LES
BIEN FAITS DE LA PRATIQUE DE LA CAPOEIRA

Tout
le monde peut pratiquer la capoeira, y compris les enfants et les
personnes âgées. Les professeurs s'adaptent aux besoins et aux
attentes du public. Attention cependant si vous avez des problèmes
cardiaques, si vous souffrez de troubles de l'équilibre ou si vous
ressentez des douleurs au niveau des articulations. Pensez à
consulter un médecin avant de commencer les cours.

Pratiquée
de façon encadrée, la capoeira est extrêmement bénéfique pour le
corps et pour la tête. Vous allez travailler
votre endurance,
votre agilité et votre concentration. Vous améliorerez aussi votre
sens du rythme, vos réflexes et votre coordination. La capoeira
véhicule des valeurs positives telles que la tolérance, la
créativité ou la convivialité.